Forside

Spændende og udfordrende

Klatring er en spændende og udfordrende sport. Mange tror at klatring handler om at trodse højdeskrækken og komme til tops. Nervøsitet er naturligt, men moderne klatring handler mest om koordination af udfordrende og kreative bevægelser, spændende problemløsning samt mental og fysisk udholdenhed.

Den sjoveste styrketræning

Klatring er verdens sjoveste form for styrketræning og en sport der går hånd i hånd med såkaldt free-style sport, friluftsliv og rejseliv. Klatring er alt fra bouldering (klatring i lav højde kun sikret af en madras) til ruteklatring sikret med reb, klippeklatring på ruter op til 1000 meter og bjergbestigning på sne, is og klippe.

Introklatring

Du kan komme og prøve klatrevæggen helt gratis og uforpligtende.

Er du mellem 6 og 18 år:

  • Junior prøvetime er udsat på ubestemt tid, da vores juniorhold er fuldt bookede. Tilmeld dig ventelisten hos sussi@mac.com

Er du over 18 år:

Voksne over 18 år har prøvetime hver tirsdag og torsdag fra 19:30 til 20:30. Max fire personer per prøvetime og booking er påkrævet.

Vores frivillige instruktører prøver så vidt muligt at afholde prøvetime hver uge, men der kan forekomme uger hvor dette ikke er muligt.

Udstyr

Klubben stiller klatrereb til rådighed. Til nye medlemmer har klubben et begrænset antal seler og sko til låns, og du kan sagtens klatre i et par rene indendørs gummisko til at starte med.

Åbningstider

Sønderborg klatreklub klatrer for det meste på en indendørs væg i Humlehøjhallen, Hal 2, Stråbjergvej 1, 6400 Sønderborg. Vi har følgende haltider:

Mandag  19:30 - 23:00
Tirsdag 17:30 - 23:00 (introklatring for voksne 19:30 - 20:30)
(forbeholdt børn og unge 17:30 - 19:30) 
Torsdag 18:30 - 23:00 (introklatring for voksne 19:30 - 20:30)
Fredag  17:30 - 23:00
Lørdag  10:30 - 16:00

At vi har haltider, er ikke ensbetydende med at der er bemandet med en instruktør, eller at nogen med nøglebrik har åbnet. Hvis man ikke har nøglebrik, kan man spørge om nogen åbner i et bestemt tidsrum på vores facebookside. Typisk er der altid åbent mandag, tirsdag og torsdag, hvorimod fredag og lørdag afhænger af fremmøde.

Retningslinjer

Af sikkerhedshensyn skal der være to personer eller mere i klatrehallen når der klatres. Dette er en selvfølge ved ruteklatring sikret med reb, men ikke ved bouldering. I tilfælde af en ulykke, skal der være mindst én person mere til at kunne tilkalde hjælp.

Den sidste der går fra hallen, har ansvaret for at den bliver forsvarligt lukket og låst. Spørg en instruktør eller et langtidsmedlem om introduktion til nedlukningsprocedurer.

Vigtig info på facebook

Se Facebook-grupperne Sønderborg Klatreklub og Juniorklatring i Sønderborg for aflysninger og anden aktuel information.

De frivillige

Sønderborg klatreklub er en forening der holdes i gang af medlemmer der laver frivilligt arbejde. Har du lyst til at give en hånd med?

Trænere

Vores juniorhold er på stående fod fuldt bookede. Man behøver ikke at være instruktør for at være træner. Med et K1-kursus under heppehatten kan man komme langt som træner. Forældre til juniorer er også meget velkomne til at støde til som trænerassistance.

Instruktører

Dansk Klatreforbund tilbyder regelmæssigt bl.a. instruktør- og rutebyggerkurser. I Sønderborg Klatreklub er vi altid interesserede i at få flere uddannede medlemmer, og betaler derfor gerne kursusomkostningerne. Hvis interesseret, kan du kontakte en instruktør for at høre mere. Man skal have et par års klatreerfaring for at være kvalificeret til kurset.

Rutebyggere

Det er fedt at klatre, det er endnu federe at have noget spændende at klatre på. Væggene er klar, grebene lokker og kun kreativiteten sætter grænsen. I en god klub er der et stort udvalg af ruter til alle klatrerne, noget for enhver smag. Vi prøver hele tiden at bygge ruter så alle er udfordret, så hver enkelt kan udvikle sig, hygge sig og have det sjovt. Har du lyst til at være med?

En god rute er kreativ, intens og teknisk. Når man sætter et greb er der meget at tænke på – først og fremmest hvem man bygger til, derfra udspringer al rutebygning. Hvis du er interesseret i at bygge en rute eller et boulder-problem, så tag fat i Christian Kjeldsen eller en fra bestyrelsen, så kan de hjælpe dig med at komme igang. Sønderborg Klatreklub har en intention om at afholde en årlig rutebygger-workshop for medlemmer, hvor væggenes ruter og problemer fornyes.

Som nævnt ovenfor, tilbyder Dansk klatreforbund regelmæssigt rutebyggerkurser – men du skal faktisk have bygget nogle ruter før du begynder på sådan et, så det gælder bare om at komme i gang!

Arrangører & koordinatorer

Vi kan altid bruge ildsjæle der vil være med til at koordinere klubture o.lign. Det kan være i så lille en skala som en dagstur til en anden klatreklub i landet – men også en flerdagstur til ægte klipper.

Andet praktisk arbejde

Selv uden at binde dig op på større opgaver, kan du give en hånd med. Hjælp til med rengøring et par gange om året eller sæt nogle brugte klatregreb i opvaskemaskinen. Selv små ting kan hjælpe til at få klubben til at køre rundt. Spørg en instruktør eller et garvet klubmedlem om hvad der er brug for hjælp til. Vi slår også regelmæssigt opslag op på facebook med fælles oprydning o.lign.